Питание для мышц
Последние десять лет я стараюсь следовать здоровому образу жизни. В некоторой мере, это следование современной моде, однако, главное – потребность организма. Для себя я сформулировал такие основные принципы: полноценное питание, занятия спортом и «море» положительных эмоций. Я слежу за новостями в спортивном питании и штудирую интернет и периодику на эту тему.

Чтобы мышечная масса выросла как можно быстрее, специалисты советуют использовать в рационе различные добавки. В частности, протеин – одна из распространенных и относительно безопасных добавок, которая при ее применении будет способствовать увеличению силы и росту мышц. Причем, важно использовать лучший протеин, чтобы не нанести вред собственному организму. Ведущее мировые производители такие, как All Stars, Hansa-x-Sport, FFB гарантируют высокое качество продукции. Однако, перед применением, лучше все же проконсультироваться со специалистами.

Кроме протеина, существует множество других добавок, например, предтренировочный энергетик, Л-Карнитин, аминокислоты, L-Глютамин, гейнеры, креатин, изотоники и другие. Безусловно, полностью заменять натуральные «живые» продукты пищевыми добавками не стоит. Во всем нужна мера и научный подход.


Реклама
Поиск по сайту - Яндекс



реклама на сайте: 97-82-86
Интернет-магазин
ФанШоп
Авторизация
Логин

Пароль



Забыли пароль?
Запросите новый здесь.
Новости хоккея и спорта
Шины из Шинсервиса
Налоги физических лиц
В Новый год - с тренажером!
Как увеличить срок эксплуатации шин
Спортивные товары в terrasport.ua
Грамотный выбор хоккейной экипировки.
Регулируемые полы
Лечение в Москве
Особенности правильного спортивного питания
"Здоровье" автомобиля - это важно
Полезная информация
Полезная информация для болельщиков и не только...
Статьи Интересные факты из жизни хоккея и общества в целом...
Статистика
реклама на сайте: 97-82-86