Фитнес - для всех
«Что, фитнес? Да, да, обязательно надо начать заниматься. Вот в понедельник после работы и начну». Как знакомы эти слова! Проходит чреда понедельников, а про фитнес успешно забыто.

Откладывая столь полезный вид физических нагрузок, многие женщины упускают драгоценное времечко. А ведь мышцы, привыкшие лениться многие годы, труднее заставить работать. Возраст - он и для мышц не проходит бесследно, делая их дряблыми, обвисшими. Поменять свои жизненные устои и завести полезную привычку легче в юном возрасте, когда вы легки на подъем и полны жизненной энергии. Поэтому не откладывайте, а начинайте прямо сегодня хотя бы с нескольких упражнений.

Цель фитнеса – достичь гармонии. Чтобы ваше тело соответствовало внутреннему содержанию, духу. Казалось бы, не сложные упражнения, но творят они с организмом просто чудеса.

Уже через небольшой промежуток времени, станет заметно ваше внутреннее и внешнее преображение. Лицо свежеет, на щеках румянец, глазки горят, движения легки и точны. Это станет вашим первым стимулом к продолжению занятий фитнесом в клубе.

Немного позже, по прошествии месяцев, придет момент заметных изменений. Вас навсегда покинут: раздражительность, бессонница, апатия. Претерпят перемены вес и форма. Растают лишние килограммы, исчезнет мышечная скованность, суставы будут более подвижны.

Еще одна неоценимая польза фитнеса – расширение мировоззрения. Теперь вы будете смотреть не себе под ноги, а только вперед, стремясь к совершенству.

Как не странно, но времени станет больше, потому что вы научитесь использовать его более рационально. Так как фитнес меняет не только структуру мышц, но и мышление. Улучшилось настроение и, как следствие, больше дел сумели сделать. Довольны вы сами и ваши близкие. Ну не гармония ли!
Комментарии
Нет комментариев.
Добавить комментарий
Пожалуйста, залогиньтесь для добавления комментария.
Рейтинги
Рейтинг доступен только для пользователей.

Пожалуйста, залогиньтесь или зарегистрируйтесь для голосования.

Нет данных для оценки.
Реклама
Поиск по сайту - Яндекс



реклама на сайте: 97-82-86
Интернет-магазин
ФанШоп
Авторизация
Логин

Пароль



Забыли пароль?
Запросите новый здесь.
Новости хоккея и спорта
Клюшки Vikkela
Евровидение
Шины из Шинсервиса
Налоги физических лиц
В Новый год - с тренажером!
Как увеличить срок эксплуатации шин
Спортивные товары в terrasport.ua
Грамотный выбор хоккейной экипировки.
Регулируемые полы
Лечение в Москве
Полезная информация
Полезная информация для болельщиков и не только...
Статьи Интересные факты из жизни хоккея и общества в целом...
Статистика
реклама на сайте: 97-82-86